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Les spas extérieurs: utilisation, bienfaits, installation et matériaux
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Les adeptes de Spas au Québec demeurent encore marginaux mais ils sont intarissables sur les plaisirs et les bienfaits de leur pratique. Le climat du Québec est idéal pour profiter des plaisirs d'un spa extérieur durant toute l'année.
Qu'est-ce qu'un Spa ?
Le mot Spa pourrait provenir de deux sources: du latin <<Satinas per aquam>> signifiant la santé par les eaux ou plus spécifiquement de la ville de Spa une station thermale de Belgique active depuis l'époque romaine. On l'appelle aussi bains à remous, hot tub ou Jacuzzi une marque de commerce bien connue.
Toujours prêt . La température de l'eau varie généralement entre 30 et 40'C selon les préférences de chacun. On fixe la température à l'aide d'un thermostat de manière à ce que l'eau soit toujours à la même température et le spa prêt à l'emploi. Le spa est couvert d'un couvercle isolant amovible qui permet de le garder chaud à un coût énergétique acceptable ( 1$ / jour). Son eau est constamment filtrée et stérilisée pour le rendre disponible en tout temps au gré de votre désir.
Intérieur ou extérieur ? Le spa peut être installé à l'intérieur ou à l'extérieur mais la pratique idéale du Spa se fait surtout à l'extérieur par temps froid où le contraste entre l'eau chaude et l'air frais est le plus vivifiant. Les adeptes <<extrêmes>> aiment particulièrement sortir de l'eau chaude et aller se rouler dans la neige pour revenir dans l'eau chaude après avoir ressenti un léger frisson. Ces contrastes de chaleur et de froid étant très bénéfiques pour la circulation sanguine et le corps.
Ceci dit, le Spa est aussi fort agréable en soirée durant l'été, surtout si une piscine est à proximité pour se rafraîchir ensuite. Le Spa est l'endroit idéal pour relaxer après une bonne journée de travail ou pour terminer une journée de ski en plein air avec des amis.
Les bienfaits sur la santé
Le Spa procure un massage à l'eau chaude dans un état d'apesanteur où tous les muscles sont décontractés. Physiquement, l'eau chaude augmente la température du corps et dilate les vaisseaux sanguins améliorant rapidement la circulation sanguine.
L'état d'apesanteur couplé au massage hydronique relâchent la tension dans les muscles et les articulations, permettant ainsi une récupération rapide après l'effort et favorisant ensuite le sommeil.
Les bienfaits de l'hydrothérapie sur le corps sont reconnus depuis des siècles par plusieurs civilisations. C'est une action générale qui favorise l'élimination des toxines, l'oxygénation du sang, la réduction des migraines et autres maux causés par le stress. L'action massante de l'eau chaude est aussi bénéfique contre les douleurs arthritiques et aide à retrouver plus de souplesse dans les mouvements.
Choix de produit
Matériaux . Les spas d'aujourd'hui sont généralement des produits moulés en fibres de verre recouverts d'une fine couche d'acrylique colorée. On peut toutefois en trouver avec des revêtements extérieurs ou certaines composantes en bois. De manière générale, il faut éviter les composantes structurales en bois car celui-ci est sujet à des variations dimensionnels en fonction de l'humidité qui peuvent provoquer des fissurations ou des déformations.
Les composantes mécaniques et électroniques se ressemblent beaucoup et sont souvent réalisées par les mêmes entreprises. La distinction entre les produits se fait surtout à partir des éléments suivants:
Les dimensions du spa: choisissez préférablement un produit pouvant accueillir confortablement 6 personnes. Après tout, une des fonctions du spa est de favoriser la communication entre les personnes. De plus, un spa pour 6 n'est pas beaucoup plus coûteux à l'achat ni en énergie qu'un spa pour 4.
Les jets et les pompes. L'action thérapeutique de l'hydromassage sera surtout efficace si les jets sont bien positionnés aux niveaux du bas du dos, des épaules et des jambes. Il y a principalement deux types de jets: les hydrojets et les aérojets.
Les hydrojets giclent un mélange d'air et d'eau et procurent l'effet de massage. On trouve sur le marché un certain nombre de formes de buses ( les sorties d'eau) qui donnent au jet un mouvement plus ou moins différents.
Les aérojets projettent une multitude de fines bulles d'air et procurent surtout un effet relaxant. Les aérojets ont tendance à rafraîchir davantage l'eau ce qui les rend moins pertinents en hiver.
Les sièges . Les sièges sont généralement moulés avec la coque et offrent différentes positions et hauteurs. Choisissez un modèle aux possibilités variées pour accomoder les besoins et les envies de chacun.
L'isolation . L'isolation est certainement un aspect important au Québec pour maintenir la température de l'eau chaude à un coût acceptable. Les coques sont généralement isolées à l'aide de polyuréthane giclé et les murs peuvent aussi être isolés à l'aide d'isolant aluminisé pour réfléchir les ondes de chaleur vers l'intérieur. Un isolant aluminisé à généralement un coefficient d'isolation de R-4 et le polyuréthane R-6/po d'épaisseur.
Une bonne installation
L'emplacement. Un spa est généralement un produit coûteux et difficile à bouger. Choisissez donc son emplacement de manière réfléchie. Les municipalités et les compagnies d'assurance exigent généralement que le spa soit situé à plus de 5 pieds de la maison, pour prévenir les dommages par l'eau en cas de fuite. Une situation trop près de la maison peut aussi restreindre votre plaisir en limitant votre champ visuel à un mur de briques. L'emplacement idéal se situe souvent à environ 10 ou 12 pieds de la maison, pour avoir un accès rapide et jouir de l'extérieur.
Sur-élevé ou encastré. Le spa a de nombreuses composantes mécaniques auxquels il faut parfois avoir accès pour des réparations. Théoriquement, il serait préférable d'avoir accès sur les quatre côtés en tout temps, mais ceci obligerait d'avoir des marches d'accès car la hauteur d'un spa varie entre 33 et 42 pouces.
Les spas entièrement encastrés dans le sol sont très jolis mais ils sont peu pratiques à l'usage ( il faut le sortir pour réparer) et plus dangereux si on glisse en y embarquant.
La situation idéale est un spa encastré à mi-hauteur et entouré sur deux côtés seulement pour y avoir accès. Dans ce cas, les appareils mécaniques les plus susceptibles de briser sont accessibles et il est facile d'embarquer pour tout le monde. En effet, on peut s'asseoir sur le côté du spa et simplement glisser les jambes d'un côté à l'autre pour y entrer ou en sortir.
La base . Le spa doit être posé sur une base stable afin d'éviter des déformations et ultimement des fissures dans l'étanchéité. L'idéal est de constitué une dalle de béton armée de 4 pouces d'épaisseur coulée sur un lit de pierres concassées de 6 pouces d'épaisseur. Dans certains sols, un lit de 6 pouces d'épaisseur de poussières de roche compactées peut constituer une base suffisante. Fiez-vous aux recommandations de votre vendeur à cet effet afin de maintenir la garantie du manufacturier.
Eau, électricité et systèmes audio. Un spa n'a pas besoin d'alimentation en eau permanente, il suffit de le remplir à l'aide d'un boyau d'arrosage. Il est toutefois énergivore et demande généralement une entrée électrique semblable à celle d'un chauffe-eau domestique, de 20 ampères à 220 volts de tension. Certains produits ont des systèmes d'éclairage et des systèmes audio intégrés.
L'entretien
Un spa est un endroit humide et chaud qui favorise la prolifération des batéries, des algues et de tout se qui vit sur la planète. Il nécessite donc un entretien régulier pour pouvoir en jouir pleinement sans danger d'infection. En plus, de l'entretien hebdomadaire typique des piscines un désinfectant permanent est ajouter ( généralement des pastilles ) et un remplacement complet de l'eau est nécessaire à tous les trois mois pour que les produits demeurent efficaces. Cet entretien n'est pas harassant mais il doit être soutenu.
PH de l'eau. Une eau trop acide n'est pas bonne pour les utilisateurs ni pour l'équipement, elle réduit aussi l'efficacité des désinfectants. Le PH recherché pour l'eau est de 7,4.
Taux de Chlore ou de Brome . Le taux de Chlore devrait se situer autour de 1.5mg/Litre d'eau. Les personnes sensibles au Chlore peuvent le remplacer par le Brome à un taux de 5 mg/Litre d'eau.
Analyse de l'eau. Il existe 4 méthodes d'analyse rapide de l'eau: les bandelettes qu'on mouille, les comprimés ou les liquides réactifs qu'on met dans des échantillons d'eau et un appareil électronique nommé PH-mètre.
Les trois premiers tests consistent à comparer les couleurs des bandelettes ou des échantillons d'eau avec des chartes de PH. Le PH-mètre consiste uniquement à faire une lecture après avoir immergé l'appareil dans l'eau.
La méthode la plus simple, la plus économique et la plus généralisée est l'utilisation des bandelettes. Elle sont aujourd'hui très précises et elle évite la manipulation de produits chimiques. Elles sont aussi plus économique que l'achat d'un PH-mètre.
L'ozonateur. L'ozonateur est un appareil qui purifie l'eau par un procédé de rayon ultraviolets qui crée de l'ozone. L'eau traitée avec l'ozone nécessite moins de produits chimiques ( jusqu'à 50% ) mais n'élimine pas ce besoin. En ce sens, l'ozonateur n'est pas toujours utile sauf pour les personnes très sensibles aux produits chimiques dans l'eau.
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